Beberapa Hal Mengenai MPASI Yang Penting Untuk Diketahui

Beberapa Hal Mengenai MPASI Yang Penting Untuk Diketahui

Bigzah – Dari sekitar 6 bulan bayi biasanya akan dilakukan program mpasi. Pertama-tama, bayi anda hanya membutuhkan sedikit makanan padat, sekali sehari, pada waktu yang cocok. Anda dapat mulai menyapih dengan sayuran dan buah-buahan tunggal cobalah, brokoli, kentang, bengkuang, ubi, ubi jalar, wortel, apel atau pir. Anda juga bisa mencoba nasi bayi yang dicampur dengan susu biasa. Pastikan makanan yang dimasak sudah dingin sebelum anda menyuapi bayi anda. Sangat penting untuk memperkenalkan makanan yang dapat memicu reaksi alergi satu per satu, dalam jumlah yang sangat kecil, sehingga anda dapat menemukan reaksi apa pun. Makanan-makanan ini dapat diperkenalkan sekitar 6 bulan sebagai bagian dari program MPASI, seperti halnya makanan lain:

menu MPASI

  • susu sapi (dalam masakan atau dicampur dengan makanan)
  • telur
  • makanan yang mengandung gluten, termasuk nasi, gandum, gandum dan gandum hitam
  • kacang (sajikan dihancurkan atau ditumbuk)
  • biji (sajikan dihancurkan atau ditumbuk)
  • kedelai
  • kerang (dimasak dengan matang)
  • ikan

Setelah diperkenalkan dan jika ditoleransi, tetap menawarkan makanan tersebut sebagai bagian dari promram makanan bayi anda untuk meminimalkan risiko alergi.

Menu MPASI untuk sikecil harus bervariasi dan juga bernutrisi tinggi. Anda bisa menyertakan sayuran yang tidak begitu manis, seperti brokoli, kembang kol dan bayam, ini akan membantu bayi anda terbiasa dengan berbagai rasa bukan hanya yang lebih manis seperti wortel dan ubi jalar. Ini dapat membantu mencegah mereka menjadi pemilih makanan dan rewel saat mereka tumbuh dewasa. Ingat, bayi tidak perlu menambahkan garam atau gula ke makanannya (atau air rebusan). Bayi tidak boleh makan makanan asin karena tidak baik untuk ginjal mereka dan gula dapat menyebabkan kerusakan gigi. Tingkatkan jumlah dan variasi kelompok makanan berikut secara bertahap:

  • Sayuran
  • Buah
  • Makanan bertepung
  • Makanan protein
  • Susu

Halus atau kental?

Untuk membantu bayi terbiasa dengan tekstur dan rasa yang berbeda dengan cepat, cobalah beralih ke makanan tumbuk dan finger food segera setelah siap. Ini membantu mereka belajar cara mengunyah, memindahkan makanan padat di sekitar mulut mereka dan menelan makanan padat. Beri bayi anda sendok dan biarkan mereka mencoba untuk makan sendiri. Bayi membutuhkan waktu yang berbeda untuk membiasakan diri dengan makanan padat, tetapi keterampilan ini penting untuk dipelajari. Terus tawarkan mereka tekstur kental dari sekitar 6 hingga 7 bulan, dan tetap bersama mereka sehingga anda dapat yakin mereka menelannya dengan aman. fingerfood membantu mereka terbiasa dengan tekstur yang berbeda, mereka suka makan sendiri, ini juga baik untuk mengembangkan koordinasi tangan-mata mereka.

Menyapih yaitu berati bayi anda hanya memakan fingerfood dan makanan yang berstektur secara bertahap dan membiarkannya makan sendiri secara bertahap). Anda dapat menawarkan berbagai makanan kecil seukuran jari seperti wortel dan sayuran lain yang sudah di potong-potong. Tetapi beberapa orang tua juga lebih senang menyediakan makanan bayi dalam bentuk bubur yang bertekstur.

Selama waktu makan, tawarkan bayi anda minum dari cangkir terbuka dan jangan menggunakan dot. Menggunakan cangkir terbuka, atau cangkir tanpa katup, akan membantu bayi anda belajar menyesap dan lebih baik untuk gigi bayi anda. Jika bayi anda lebih muda dari 6 bulan, penting untuk mensterilkan air dengan merebusnya terlebih dahulu dan kemudian membiarkannya dingin. Minuman manis seperti squash, minuman bersoda, milkshake, dan jus buah bisa mengandung banyak gula, jadi hindari minuman ini untuk mencegah kerusakan gigi. Susu sapi bukan minuman yang cocok sampai bayi anda berusia 12 bulan, tetapi dapat digunakan untuk memasak atau dicampur dengan makanan sejak usia 6 bulan.

admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *